Ademcirkel
Datum:
6 mei
27 mei
21 augustus
2 oktober
Tijd: 19.00u – 21.30u
Locatie: De Verbindende Factor te Nuenen
Jouw investering: €60,-
Tijdens deze avond passen we de verbonden ademhaling toe. Deze ademhalingstechniek brengt je naar je onderbewuste. Hiermee wordt de aandacht uit het hoofd naar het lichaam gebracht en gaat je lichaam voor je spreken.
Op bewust niveau weet je niet altijd dat er blokkades aanwezig zijn. Vaak zitten deze blokkades er al jarenlang en kan je hierdoor zowel fysieke als mentale klachten ervaren. Door de adem bewegen ze zich naar de oppervlakte. Gevoelens en emoties die verborgen en onderdrukt zijn, kunnen loskomen en dat zorgt voor meer ruimte, opluchting en ontspanning.
Het geeft zo’n enorme bevrijding!
Elke keer dat je een ademsessie ondergaat is de ervaring uniek en afhankelijk van waar je je op je pad bevindt.
Er is ruimte voor maximaal 5 personen zodat iedereen voldoende persoonlijke aandacht krijgt.
(Laat bij aanmelding via de mail ook even je telefoonnummer achter)
Psoas Release
Datum:
13 maart
20 mei
12 juni
1 juli
2 september
Tijd: 19.00u – 21.00u
Locatie: De Verbindende Factor te Nuenen
Jouw investering: €50,-
Tijdens deze avond ontladen we de Psoas spier, zodat je de opgeslagen spanning die zich in dit gebied bevindt, kunt loslaten. Door middel van verschillende oefeningen en diepe ontspanning breng je je lichaam terug in zijn zelf-herstellend vermogen.
Veel mensen hebben last van chronische stress. Er blijft dan voor langere tijd een hoog niveau aan stress hormonen in je lichaam en daardoor blijf je langdurig in een staat van vlechten – vluchten – bevriezen – aanpassen. Als deze fysieke spanning geen uitweg vindt wordt stress opgeslagen in je spieren en bindweefsel (fascia). Dit kan leiden tot chronische spanning, onverklaarbare klachten, pijn, ziektes en een verlaging van het immuunsysteem.
Een Psoas Release zorgt voor ontspanning in spier- en bindweefsel en kalmeert op deze wijze het zenuwstelsel. Zo kan je lichaam door het ontladen terugkeren naar een staat van rust, veerkracht en balans.
Hoe herken je een gespannen of uitgeputte Psoas spier?
Symptomen als:
Rug- en bekken klachten
Heup- en lies klachten
Scheve houding
Beperkte bewegingsvrijheid
Ademproblemen
Stress en angst
Gespannen kaken
Er is ruimte voor maximaal 10 personen zodat iedereen voldoende persoonlijke aandacht krijgt.
(Laat bij aanmelding via de mail ook even je telefoonnummer achter)
(Loeder)moeders United
Datum:
31 mei
Tijd: 10.00u – 16.00u
Locatie: De Verbindende Factor te Nuenen
Jouw investering: €95,-
Klinkt dit herkenbaar?
Je houdt zielsveel van je kind(eren)!
Maar je bent het gezeur, het geregel en de hele dag mamaaa ook gewoon echt ff zat?
Je hebt een korter lontje dan je zou willen en schreeuwt net te vaak?
Je voelt je daar vervolgens schuldig om?
Je kan niet voldoen aan je eigen opgelegde (onhaalbare) standaarden, maar anderen lijken alles op een rijtje te hebben?
First things first..
HEBBEN WIJ OK NIE! Alles op een rijtje…
Dit is dan ook geen event om te leren hoe je alle ballen in de lucht kan houden. Dan moet je ergens anders zijn.
Dit is wél een event om te leren dat het geen flaus ausmacht dat je niet alles op een rijtje hebt.
Een event om te connecten met andere moeders die zich ook zo voelen en v*rd%mme gewoon een dag rust willen 😉
Om eens lekker te ontspannen en niet de schijn op te hoeven houden.
Wij noemen deze dag dan ook:
(Loeder)moeders United
Hoe ziet de dag eruit?
Gezellig kennismaken onder het genot van taart en bubbels
Een zachte ademsessie o.l.v. Mahran
Een Soul Body Fusion groepssessie van Linda Polderman
Lunch
Workshop face cupping van Christel (natuurlijkjij)
Ontspannen, in de wetenschap dat je een topmoeder bent, met goedgevulde goodiebag naar huis.
Moet je hier bij zijn? Snappen we..
Aarzel dan niet, want de eerste 5 aanmelders mogen voor €75,- meedoen met deze topdag! (Deze kaarten zijn reeds vergeven)
(Laat bij aanmelding via de mail ook even je telefoonnummer achter)
Annuleringsvoorwaarden:
Na betaling is je reservering definitief.
Mocht je onverhoopt niet kunnen komen, dan mag je je plek aan iemand anders geven/verkopen (graag wel even laten weten).
Vitaal Authentiek behoudt zich het recht om ten alle tijden tot 24 uur vóór aanvang van een evenement dit evenement te annuleren wegens te weinig deelnemers of ziekte. Uiteraard vind restitutie van het volledig betaalde bedrag dan plaats.
